Pack 4 Saisons ebooks fruits et légumes de saison et recette anti gaspi
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Chloé ☀ Cuisine de saison, anti-gaspi & printables organisation

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Chloé Penderie

Maman louve des Pyrénées, je t'aide à cuisiner simple & de saison.
 Recettes végétariennes, astuces conservation, conseils organisation et bonne humeur ! 🌿

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Birthday Girl 💛 Je serre fort la chance que j’ai d Birthday Girl 💛 Je serre fort la chance que j’ai de prendre une année de plus en bonne santé. Consciente que je ne suis que de passage ici, je suis prête pour cette 36ème année afin de faire de mon mieux dans un monde qui ne tourne pas rond. Joyeux anniversaire à la team 29 juillet qui je sais passe par là tous les ans ! Vive les lionnes 🦁 et vive la team 90 🌟 ☼ Chloé
Les mots de @emmanuelmacron d’avril 2022 sur la ca Les mots de @emmanuelmacron d’avril 2022 sur la carte de juillet 2026… 🔥
Glace en 3 ingrédients façon « Magnum » mais sans Glace en 3 ingrédients façon « Magnum » mais sans émulsifiants, sans colorants, sans stabilisants. 🙄🤌 RECETTE (pour 4 bâtonnets) 🍌 2 bananes 🥜 De la purée 100% cacahuètes (ici bio @koro_fr ) 🍫 Du chocolat noir fondu 👉 Tu coupes les bananes en 2 puis dans le sens de la longueur, tu tartines généreusement de purée de cacahuètes, tu refermes avec un bâtonnet et tu le mets au congélateur pour 2h. 👉 Ensuite tu fais fondre le chocolat et tu plonges tes bananes dedans. Un petit tour au congelateur 30/45 minutes minimum avant de deguster et c’est prêt ! Testé, dégusté et approuvé par toute la famille Penderie ! 🛒 J’achète ma purée de cacahuètes bio par 6 sur @koro_fr pour bénéficier d’une reduction de -10% sur le lot. Et c’est cumulable avec mon code promo « PENDERIE5 » 📦 En ce moment, Koro déménage et organise une « vide stock » alors c’est l’occasion de tester la marque jusqu’à -50% (et toujours cumulable avec mon code) Qui va tester cette pépite glacée ? 🍌 ☼ Chloé - 🍎 Mieux conserver, mieux cuisiner et mieux profiter des fruits et légumes de saison (sans prise de tête !) #recettefacile #cuisinermaison #bananes #glacemaison #fruitsetlegumesdesaison • Recette de saison • recette facile et rapide • recette glace • cuisiner maison • astuce glace • cuisine été • cuisine de saison • fruits et légumes de saison
Sereine pour l’avenir de l’agriculture. FOR SURE ! Sereine pour l’avenir de l’agriculture. FOR SURE !🫠 #potager #fruitsetlegumes #courgettes
Ce qu’il se passe dans ma tête en ce moment : 💛 Je Ce qu’il se passe dans ma tête en ce moment : 💛 Je n’en reviens pas d’être toujours aussi passionnée par mon métier 16 ans après !!! 💔 Je n’en reviens pas comme l’IA s’est imposé en quelques années sans que nous ayons notre mot à dire… 💛 J’aime tellement les échanges avec mes lectrices et abonnées que cela me booste chaque matin ! 💔 J’aimerais tellement pouvoir faire encore plus pour aider celles qui ont besoin de soutien… 💛 J’adore créer du contenu en phase avec mes valeurs et inspirer à ralentir ! 💔 Je déteste devoir dépendre de META… 💛 Je suis passionnée par l’écriture, l’influence et l’e-marketing ! 💔 Je me sens esclave de mon ordinateur et j’ai besoin de passer encore plus de temps dehors… Bref, dans ma tête c’est : 🤯 Alors pour démêler tout ça, j’ai commencé un bilan de compétences avec @garance_et_moi 🫂 Ce n’est pas pour tout changer du jour au lendemain ! 🌞 Mais pour faire le point et avancer dans la bonne direction. Pour avoir une vision moyen et long terme de l’évolution de mon métier. Pour structurer toutes les idées qui se bousculent dans ma tête. Pour mettre encore plus de sens dans mon quotidien. → Si toi aussi tu as besoin de faire le point sur ta vie professionnelle, je te mets toutes les infos en Story à la Une pour prendre un rendez-vous gratuitement avec l’équipe girl power de Garance & Moi. Hâte de te partager tout ça ! ☼ Chloé
🔥 3e canicule de 2026, les incendies ravagent nos 🔥 3e canicule de 2026, les incendies ravagent nos forêts. Et TotalEnergies distribue des milliers de goodies sur les routes du Tour de France en tant que partenaire officiel de l'épreuve pour 2026-2028. Ça va @letourdefrance ? 🤡 On ne vous dérange pas trop ? 👀 Pourquoi ça me fait réagir ? 1️⃣ Oui, la plupart des feux démarrent d'une cause humaine. Mais c'est la sécheresse qui transforme un départ de feu en MÉGAFEU incontrôlable : végétation desséchée par la canicule = propagation beaucoup plus violente. Le GIEC est clair, le réchauffement climatique intensifie les sécheresses, qui elles-mêmes favorisent les incendies. 2️⃣ Depuis 1971, les propres archives internes de Total alertaient déjà sur la hausse "préoccupante" du CO2 liée aux énergies fossiles. L'entreprise a ensuite entretenu le doute sur la science climatique pendant près de 30 ans. 3️⃣ Deux condamnations en moins d'un an pour Total : pour greenwashing en octobre 2025 (ses pubs "neutralité carbone 2050" jugées trompeuses) et pour devoir de vigilance climatique en juin 2026 (90% de ses émissions pas assez intégrées à sa stratégie). 4️⃣ Et le Tour, il est clean ? Caravane + vehicules + coupe d’arbres : environ 216 000 tonnes de CO2, sans oublier plusieurs millions de goodies balancés chaque année. Voilà dans quel contexte Total « offre des goodies » sur les routes de France, après avoir été condamné deux fois. Quel message ce partenariat envoie ? 🥵 J'adore le sport. Je déteste qu'on utilise cette passion pour redorer l'image d'entreprises dont l'activité soulève de sérieuses questions climatiques !!! 🫠 Tu en penses quoi toi ? Prends soin de toi 🫶 ☼ Chloé - Sources : Tribunal judiciaire de Paris (23/10/2025 et 25/06/2026) · Bonneuil, Choquet, Franta, Global Environmental Change (2021) · GIEC, 6e rapport de synthèse · ASO, bilan carbone Tour de France · TotalEnergies Newsroom
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