Sport - Blog Sport | La Penderie de Chloé ☀

03/04/2021 Pyrénées

Ma collection Baya Yoga !

27/10/2020 Pyrénées

Tenues de ski colorées pour cet hiver !

07/05/2020 Bordeaux

YOGA PRANAYAMA : Exercices de respiration profonde.

29/04/2020 Bordeaux

ÉTIREMENTS DU DOS : 25min cours de yoga.

26/04/2020 Bordeaux

YOGA AU BUREAU : spécial télétravail (15min assis/debout)

12/04/2020 Bordeaux

ÉTIREMENTS DES JAMBES : cours de yoga assouplissement.

05/04/2020 Bordeaux

COURS YOGA DÉBUTANT : la salutation au soleil.

26/01/2020 Zermatt

Mon séjour ski à Zermatt (Suisse)

16/01/2020 La Rochelle

Ma première prépa marathon (planning et impressions)

07/01/2020 La Rochelle

Mon marathon de La Rochelle !

06/01/2020 Paris

Volvo Plogging : 7ème édition de folie à Paris

20/11/2019 Japon

Mes Mizuno Wave Sky 3 au Japon !

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• TÉTÉE DE CRISTAL 🌟 1 AN DE NOTRE ALLAITEM

• TÉTÉE DE CRISTAL 🌟 1 AN DE NOTRE ALLAITEMENT 🤱

Vous connaissez les anniversaires de tétées ? Swipe pour découvrir ! ➡️

Si l’on m’avait dit que cette aventure lactée durerait autant je ne l’aurais pas cru. 🙊 Enceinte, je savais que je voulais essayer sans forcer le destin ni me mettre la pression : « Si ça le fait OK, sinon c’est OK aussi ! ».

Il y a eu cette merveilleuse tétée d’accueil puis des milliers d’autres, toujours « à la demande », de jour comme de nuit ! 😴 Vous dire que c’était un long fleuve tranquille serait vous mentir. Il y a eu de nombreux obstacles à franchir, il y en a encore et il y en aura.

Heureusement je suis bien entourée dans cette aventure. 🧡 Adrien m’a énormément aidé lors des premières semaines où bébé tétait une quinzaine de fois par jour 😮‍💨 et m’épaule toujours puisque nous écrivons cette histoire à 3 (cododo, vadrouilles en montagnes…) 🏔 (d’ailleurs qu’est-ce que c’est plaisant de ne sortir qu’un (ou deux) boobs pour nourrir son baby!). Je pense également à ma conseillère d’allaitement @lalecheleaguefrance qui m’éclaire à chaque difficulté.

Je serre aussi très fort la chance 🍀 que j’ai de travailler depuis chez moi et de ne pas avoir eu à faire de « compromis » sur notre allaitement à la reprise du travail. Je tire mon lait uniquement 3 jours par semaine quand mon fils va à la crèche et depuis quelques mois je donne mon lait 🥛au @adlf_lactariumsdefrance pour les bébés prématurés.

Alors je ne sais pas quand on considère un allaitement comme « long », j’imagine que cela diffère énormément d’un pays à un autre. 🙊 Mais qu’est ce que je suis heureuse et fière de notre première année d’allaitement ! Et quel bonheur de partager cette aventure avec vous et de contribuer à démocratiser l’allaitement encore trop méconnu (voir malvu) en France. Hâte de vivre la suite, avec plein de hauts et quelques bas sûrement mais avec plein de tendresse, de complicité et d’amour. 🧡

Les mamans allaitantes, quel est votre anniversaire de tétée ? 🌹💎

PS : Peu importe qu’on allaite ou pas tant qu’on nourrit son enfant avec AMOUR 🥰 #bébéPenderie #allaiter #allaitement #allaiterpartouttoutletemps #maternité #familleheureuse

• 1 AN 💛 Joyeux anniversaire mon grand bébé

• 1 AN 💛 Joyeux anniversaire mon grand bébé ! Il y a quelques jours, notre fils a soufflé sa première bougie en toute simplicité... Je ne m’en remets toujours pas de cette année passée si vite, comme une fusée, comme si c’était hier que l’on sortait de la maternité avec notre nouveau né. 🥲

Quelle folle première année à tes côtés ! 🎈 Des montagnes russes émotionnelles, des nuits hachées, du cododo à gogo, des fou-rires à n’en plus finir, des milliers de tétées et de câlins d’amour.

Bien sûr, il y a des hauts mais aussi des bas, tous ces doutes de jeunes parents et cet équilibre à trouver à 3… Mais la dose de bonheur quand je vois ces grandes billes bleues, son sourire avec ses 4 petites dents, ses accélérations tête baissée pour sprinter à 4 pattes en ma direction ou quand je l’entends gazouiller ou qu’il pose sa petite tête sur mon épaule… La liste est non exhaustive tellement je suis fière de le voir grandir chaque jour.

Si on m’avait dit que je serai aussi gaga, je ne l’aurais vraiment pas cru alors merci la vie de m’avoir apporté le plus beau des cadeaux, un petit bébé doux, curieux, rigolo et un brin foufou comme nous. 🎁

Vivement une deuxième année avec ma petite fripouille. Et toutes les autres à venir ! 🌟♥️

PS : c’est qui la reine du DIY qui a réalisé ce grand « 1 » en carton ? C’est bibi ! La décoration éphémère oui mais en réutilisant à maximum de choses que l’on a déjà à la maison ! 🏡♻️ #BébéPenderie #anniversaire #1an #premieranniversaire #anniversaireenfant #joyeuxanniversaire

• LES TOURISTES À BORDEAUX 🌞 Retour en image

• LES TOURISTES À BORDEAUX 🌞 Retour en images sur notre passage express in the city avec mon bob Ricard parfaitement assumé !

Notre fils était trop fou de découvrir la ville, toutes les voitures, le tramway, la foule c’était si rigolo !

Que d’émotions d’aller voir mon livre 📖 #MonHappyRunning dans les rayons 🥲 ça aussi c’était un grand moment.

Sans oublier la découverte de la boutique @tajinebanane la plus kid friendly au monde ! Je ne réalisais pas avant de devenir maman à quel point ce n’est vraiment pas le cas de tous les lieux publics que cela soit pour allaiter tranquillement mais encore plus basique je m’étonne pourtant souvent qu’il n’y ait pas de chaises hautes ou de tables à langer dans certains restaurants. Ça semble être la base de base mais il nous arrive parfois de changer notre fils dans la voiture et de manger avec lui sur nos genoux faute d’équipement 🙊

Si vous cherchez un hôtel kid friendly à Bordeaux je ne peux que vous recommander @lepalaisgallienhotelspa qui a tous les équipements nécessaires pour bébé (un lit d’appoint nous attendait en chambre mais le 180x200 était juste parfait pour nous 3 en cododo). Et très important pour notre famille de loups des Pyrénées 🐺 : le calme en centre ville parce qu’on a vraiment plus l’habitude du brouhaha bordelais !

Êtes-vous partis en vacances pour Pâques ? Plutôt ville, montagne, mer ou campagne ? 🏙🏔🌾🌊
#Bordeaux #bordeauxmaville #bordelaise #famille #vacances #vacancesenfamille #touriste

• MON PROJET DE NAISSANCE PHYSIOLOGIQUE ✨ Cela

• MON PROJET DE NAISSANCE PHYSIOLOGIQUE ✨ Cela m’a tellement aidé de le préparer en amont que le partager fait sens.

C’est grâce à une amie ayant accouché à domicile et ma sage femme libérale que j’ai peaufiné mon projet de naissance. Le jour J, je l’ai confié à la première sage femme qui m’a accueilli, elle l’a transmise à toute l’équipe médicale de l’hôpital qui l’ont respecté. Cela m’a vraiment aidé alors je ne peux que vous conseiller également de préparer.

À mon tour, je vous partage :
🌸 Mes souhaits pour le travail et l’accouchement physiologique afin que vous puissiez vous en inspirer en piochant quelques idées (ou pas).
🌼 Des templates à télécharger et imprimer gratuitement sur le blog pour rédiger votre propre projet de naissance et vous accompagner le jour J.

Si cela peut aider certaines d’entre vous dans un moment si précieux, j’en serai la plus heureuse. 🥰 N’hésite pas également à consulter les comptes de super sage-femmes comme @charline.sagefemme @la.sage.femme @_anna.roy_ qui partagent plein d’infos sur l’accouchement 🙌

Qui parmi vous a rédigé un projet de naissance pendant sa grossesse ? ✍️

#BébéPenderie #enceinte #projetdenaissance #accouchementnaturel #accouchementphysiologique #accouchement #grossesse

• FROM BORDEAUX WITH LOVE 💛🌿 Comme besoin

• FROM BORDEAUX WITH LOVE 💛🌿 Comme besoin d’une parenthèse calme et verdoyante pour ce court mais intense séjour bordelais !

Merci @lepalaisgallienhotelspa pour l’invitation. On a adoré ce rooftop ensoleillé et le cadre paisible en plein cœur de la ville.

Qui ferait bien un petit plouf dans la piscine cet été ? 🌞💦

#BébéPenderie #bordeaux #bordeauxmaville #bordelaise #bordeauxmetropole #rooftop #hôtel

• FRESH MILK 🥛 Ce mois-ci j’ai donné un se

• FRESH MILK 🥛 Ce mois-ci j’ai donné un sens encore plus fort à mon aventure lactée en faisant mon premier don de lait au lactarium de Marmande 💖

Le saviez-vous ? Le don de lait SAUVE des vies ! Les bébés nés très prématurément ont BESOIN de lait maternel pour leur bon développement. AUCUN lait dans le commerce ne convient pour ces petits bouts aux intestins si fragiles.

Il leur faut le lait de leur maman… sauf que cela n’est toujours pas possible de produire du lait juste après un accouchement prématuré parfois traumatisant.

C’est là que d’autres mamans allaitantes interviennent pour donner leur lait 🧚🏻‍♀️ qui permet de nourrir les bébés prématurés ou hospitalisés.

C’est grâce aux réseaux sociaux que j’ai commencé cette aventure. Et chaque biberon de mon lait 🍼 donné au lactarium me rend hyper fière.

Mes nichons, ces héros ! 🤩 Encore une fois, je suis admirative de ce que mon corps peut accomplir mais également de ce que la solidarité entre femmes peut faire.

Pour vous renseigner n’hésitez pas à consulter l’article blog @tajinebanane et les infos du site @adlf_lactariumsdefrance ℹ️

Aviez-vous déjà entendu parler du don de lait ? Est-ce que vous avez envie d’en savoir plus sur le procédé ? Des mamans allaitantes qui ont déjà donné leur lait ? 🤱

#allaiter #allaitement #medela #medelabreastpump #breastpump #tajinebanane #allaiterpartouttoutletemps

• JOYEUSES PÂQUES À TOUS 🐣🌼 Première fo

• JOYEUSES PÂQUES À TOUS 🐣🌼 Première fois pour notre poussin, quel dommage qu’il n’est pas encore le droit au chocolat… 🍫😏 ça fait une double dose pour papa/maman !

Toute la famille Penderie vous souhaite un bon lundi de Pâques (ainsi que Achille, Monica, Rachel et Suzane) 💛

#BébéPenderie #Paques #paques2022 #famille #bonheursimple #bonheur

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