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Projet de naissance physiologique + fiches à imprimer

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• ROULEAUX DE PRINTEMPS VEGGIE avec @florette_fr

• ROULEAUX DE PRINTEMPS VEGGIE avec @florette_france 🥕 ou la recette parfaite pour la pause déjeuner : facile à emporter au travail ou à déguster rapidement en télétravail 😋

INGRÉDIENTS :
- Galettes de riz
- Crudités à gogo (ici concombre du jardin, poivrons, maïs, carottes râpées et chou rouge déjà émincé pour gagner du temps)
- Nouilles de riz
- Salade (ici de la mâche bio prête à l’emploi)

RECETTE :
1️⃣ Préparez tous les ingrédients : cuire les nouilles de riz, couper les crudité en fines lamelles...
2️⃣ Installez-vous confortablement avec les ingrédients prêts à être utilisés, un récipient d’eau froide et un torchon sec pour le roulage.
3️⃣ Trempez chaque galette dans l’eau puis la mettre sur le torchon.
4️⃣ Garnissez la galette en ajoutant les ingredients au centre les uns au dessus des autres tout en laissant de l’espace en haut et en bas. Les premiers ingrédients seront ceux visibles en premier après le roulage si vous voulez jouer sur l’esthétique !
5️⃣ Rabattez le bas et le haut sur la garniture, la galette doit être souple et coller rapidement sinon vous pouvez l’humidifier un peu plus. Puis, rabattre le premier côté sur la garniture. Enfin il faut pincer pour resserrer la garniture au maximum au centre et roulez jeunesse 🤘
6️⃣ Recommencez autant de fois qu’il y a de galettes.
7️⃣ Placez au réfrigérateur au moins 1h avant de déguster.

SAUCE CACAHUÈTE 🥜
1️⃣ Mélangez 3 cuillères à soupe de purée de cacahuètes avec 2 cas de sauce soja, un peu de jus de citron et de gingembre.
2️⃣ Chauffez à feu doux en ajoutant petit à petit de l’eau jusqu’à la consistance désirée.
3️⃣ Réservez au frais.

J’adore cette recette qui offre plein de possibilités en fonction des légumes de saison et de ce qu’on a sous la main !

Quelle est votre variante de rouleaux de printemps préférée ? 😋
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Contenu rémunéré par @florette_france, créé passionnément et avec gourmandise ✨

• L’ALLAITEMENT « LONG » 🤱 (je mets des

• L’ALLAITEMENT « LONG » 🤱 (je mets des guillemets car ce qui est considéré comme long en France ne l’est pas spécialement ailleurs 😉)

C’est entendre trop souvent « Tu es sa tétine / son doudou » ; « Quand est-ce que tu vas arrêter ? » ; « Mais, t’as encore du lait ? » 🥛😅

Et laisser couler parce que franchement, ce lien unique ne s’explique pas, c’est un moment hors temps, beaucoup de tendresse, de partage, de regards, des rires, de confiance, bref d’AMOUR indescriptible !

À notre aventure lactée 💛 on sait toujours quand ça commence mais jamais quand ça va s’arrêter 🤗

#allaiterpartouttoutletemps #allaiter #allaitement #allaitementlong #allaitementnonécourté

• BEST PLACE TO WORK 🌞 Choisissez votre spot

• BEST PLACE TO WORK 🌞 Choisissez votre spot : au comptoir, sur les gros poufs ou dans le hamac ?

Tellement bien à l’ombre sous l’appentis cosy mais on profite tout de même du soleil pour recharger la batterie @bluetti_fr grâce aux panneaux. ⚡️

Il y a 7 façons différentes de la recharger, notamment avec une prise ou depuis la voiture donc ça sera parfait pour nos futures aventures avec Suzanne la Caravane (en 2023 car toujours en travaux haha).

Tellement heureuse de pouvoir travailler depuis mon chez-moi. Une team télétravail par ici ? 👩‍💻👋

#Lagrangedubonheur #bluetti #panneauxsolaires #batterie #jardin #terrasse #maisondecampagne #energierenouvelable
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Produit offert par @bluetti_fr , testé et approuvé depuis quelques mois 💛

• ET BONNE RENTRÉE BIEN SÛR 🏔 Je ne réalis

• ET BONNE RENTRÉE BIEN SÛR 🏔 Je ne réalise toujours pas la chance que j’ai d’habiter dans un « lieu de vacances ».

Les touristes commencent doucement à partir mais pour nous les sentiers de randonnée c’est toute l’année. 💖

Bientôt 2 ans que nous avons quitté Bordeaux pour une vie au calme proche de la nature. 🌿 Ici on vit toutes les saisons intensément et cet été ne nous a pas épargné entre canicules, sécheresse, gros orages, grêle qui detruit le potager, pelouse cramée… Et maintenant le manque d’eau commence à se faire ressentir à @LaGrangeduBonheur 🥵

Alors pour la rentrée, je vous souhaite bien sûr le meilleur mais je NOUS souhaite un mois de septembre et un automne pluvieux mais heureux. 🌱

Bon courage pour la rentrée 💪 dans les montagnes où ailleurs, peu importe mais avec le sourire 😊

#Pyrénées #montagnedespyrenees #randonneur #hikinggirl #montagne #sentier #hautespyrenees #pyreneesatlantiques

• PRIORITÉ BIEN-ÊTRE FAMILIAL 🌙 ok c’est

• PRIORITÉ BIEN-ÊTRE FAMILIAL 🌙 ok c’est peut-être « atypique » de faire dormir son enfant sur un matelas à même le sol mais c’est NOTRE « solution » pour mieux dormir tous les 3 malgré les nuits hachées.

Encore 2-3 réveils par nuit ici, alors c’est tellement pratique d’avoir son lit au pied pour l’allaiter. Même si ça termine toujours à 3 dans le même lit en mode TRIBU 🐺 (et on se remercie d’avoir pris un matelas 160cm !)

Je crois que la chose la plus difficile quand on devient parent c’est de déconstruire toutes les injonctions 🙅‍♀️ pour composer à sa manière en fonction de son foyer et des membres de sa petite famille.

Faire de son mieux chaque jour pour que tout le monde s’endorme heureux et se réveille en forme, peu importe où les uns et les autres dorment. 💛

Et vous les nuits ça va ? 🤘

Sur ce, on file dans NOTRE chambre 💤 bonne nuit à tous avec ou sans bébé au pied du lit !

#BébéPenderie #famille #sommeilbebe #parentalité #bienveillance #familleheureuse #cododo

• OPTIMISER 🤗 Chaque mètre carré compte à

• OPTIMISER 🤗 Chaque mètre carré compte à l’ombre de l’appentis alors nous avons réalisé un espace comptoir avec les chaises hautes chinées qui s’avère être un spot idéal pour prendre son thé du matin, travailler, trinquer ou simplement admirer la vue. 🌞

Matériel utilisé :
- 2 planches de bois de 40cm de large ;
- des vis 🔩
- une plaque en fer pour la jonction (car évidemment pas de planche assez large pour notre longueur de 3m20)
- du vernis pour bois extérieur ;
- des tassaux ;
- du mastic ;
- un niveau ;
- de l’huile de coude 💪

Qui me rejoint pour un thé glacé ? 🧊😋

#LaGrangeduBonheur #bricolage #maison #jardin #terrassebois #exterieur #comptoir #maisondecampagne

• #CONCOURS 🏔🐻 pour toutes les familles mo

• #CONCOURS 🏔🐻 pour toutes les familles montagnardes, nous vous offrons en collaboration avec @thule le porte bébé de randonnée Sapling 🤌

Pour participer :
🏔 Suivre @thule et @chloe_penderie
🏔 Liker et commenter cette photo en me disant où vous allez emmener votre famille randonner ;
🏔 Enregistrer ce post pour revenir voir les résultats du concours le 29 août après tirage au sort.

N’hésitez pas à consulter mon post complémentaire « test complet du porte bébé de randonnée Thule Sapling » afin de connaître toutes ses ficelles et d’être certain qu’il soit fait pour vous 🤩

Bonne chance à tous. 🍀
#bringyourlife #bringyourkids #thule #thulesapling #hikingfamily #randonner #montagnedespyrenees
❌ CONCOURS TERMINÉ ! Merci pour toutes vos participations et bravo à @martin.jeanmarc qui gagne son sac de rando bébé Thule 👏

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