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Trouver des courses cools ?

blog sport course à pied


En octobre dernier, je vous parlais de mon amour pour les courses officielles à l'occasion d'un article F.A.Q. Le mois suivant, il y a eu mon second marathon, le Marathon du Cognac. Et puis, néant ! J'ai continué à courir, certes moins souvent, mais je n'ai pas accroché un seul dossard de tout le mois de décembre et de janvier. C'est vraiment rare que je passe autant de temps sans participer à une course et je dois vous avouer que ça m'a vraiment manqué. Je m'en suis vraiment rendue compte ce mois ci, lorsque j'ai participé à la course nature de Créhange le 12 février en Moselle et au 10km d'Aigrefeuille le 19 février en Charente Maritime. Les bonnes sensations sont revenues direct et je me suis amusée comme une petite folle !

Avant de vous donner mes petites astuces, laissez-moi vous raconter pourquoi je me suis inscrite à ces courses. Ma petite soeur habite actuellement à Metz. Quand je suis venue lui rendre visite, nous avions envie de faire une course. En recherchant les courses en Moselle, nous sommes tombés sur celle de Créhange, petite ville de 4000 habitants. Aussitôt repérée, aussitôt inscrits ! Le dossard coûtait 4€ en le réservant en ligne... Oui, 4€... Le format était hyper sympa pour une reprise : 13km avec un peu moins de 200m de dénivelé. Et pour pimenter le tout, on avait un terrain de jeu boueux de chez boueux. Je me souviendrai toujours de ce long kilomètre dans ce champ avec le vent de face et la sensation de perdre ma chaussure à chaque pas ! L'organisation était parfaitement rodée, les bénévoles adorables, le parcours très bien balisé et les ravitaillements suffisants. Il y avait à peine 200 participants pour une convivialité assurée. Bref, pas une ombre au tableau, j'ai passé un super moment !

Seconde course de février, le 10km d'Aigrefeuille à quelques kilomètres de La Rochelle où je passais le week-end. Même si je n'aime pas ce format de course, l'envie de me dégourdir les pattes et de retrouver ma copine Aude était bien plus forte ! Hop, inscription en ligne pour 8€ et me voilà avec mon second dossard du mois de février. Cette fois-ci, près de 900 participants ont pris la ligne de départ. Et pourtant, l'organisation était tout aussi chouette et l'ambiance bonne franquette ! Encore une course que je ne risque pas d'oublier car c'était la première fois que j'essayais de suivre un meneur d'allure. Je m'étais mise dans les traces du 50" jusqu'à mi-parcours, avant de décrocher et repartir dans mes pensées hihi.

conseils choisir sa course

Aujourd'hui j'aimerais vraiment attirer votre attention sur le choix de votre course. Des courses authentique et étonnantes comme celles-ci, j'en ai déjà fait une bonne vingtaine. C'est toujours si fluide, simple et efficace. Les athlètes régionaux et les vieux loubards passionnés de course à pied se mélangent pour participer à une ambiance unique en son genre. Pas de prise de tête pour le SAS de départ ni pour le retrait des dossards. Pas de foule étouffante ni de sensation d'avancer parmi un troupeau. Alors certes, il y a moins de paillettes, peut-être un peu moins de goodies et clairement pas de partenaires sexy, mais on n'est là pour courir n'est-ce pas ? Je vous assure qu'on se passe très bien de cet aspect là, surtout lorsqu'on achète son dossard à prix raisonnable !

Notez bien que le budget communication et marketing de ces petites courses de campagne est à ras les pâquerettes. Contrairement aux giga big courses qui s'imposent d'elles-même, ici, c'est à vous de vous renseigner pour trouver l'événement. Et là, vous allez rire, mais mon secret pour trouver des courses cools et méconnues s'appelle ...
**roulement de tambour**
GOOGLE.

Avec la recherche planning course à pied, vous trouverez des sites recensant toutes les courses de France (ou presque). Personnellement, je consulte particulièrement le Calendrier du SportifJogging, ou encore Kikourou. Vous pouvez aussi aller sur Base Athlé qui répertorie uniquement les courses homologuées par la Fédération Française d'Athlétisme.

Pour aller plus loin, toujours avec mon ami Google, je fais des recherches en fonction du département et de la région où je suis. Par exemple, comme j'habite Bordeaux, j'aime connaître les courses de Gironde mais aussi des départements voisins. Le réveil à l'aube le dimanche matin pour faire de la route juste pour une course officielle, ça fait partie de l'aventure et ça permet de voir du pays ! Alors je regarde ce qu'il y a à se mettre sous la dent en Ancienne Aquitaine et en Charente Maritime. Les sites que j'utilise pour Bordeaux sont Courir33, Running Aquitaine et Courir en Charente Maritime.

Encore une piste pour trouver des courses fun : renseignez-vous auprès de magasins spécialisés running de votre ville car ils se portent régulièrement partenaires de courses locales. Vous pouvez grâce à eux prendre connaissance d'un événement sportif à quelques kilomètres de chez vous. Par exemple, je sais que Foulées Bordeaux est toujours au taquet pour aider des courses en Gironde !

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Si vous n'habitez pas Bordeaux, c'est simple, utilisez Google ! Les mots-clés sont "courir en [département/région]" ou "calendrier courses [département/région]". Vous trouverez j'en suis sûre des courses conviviales et fun qui vous feront sortir des sentiers battus.

N'hésitez pas à appeler les organisateurs de course si vous avez une question (après avoir bien entendu vérifié que l'info ne se cachait pas quelque part sur la toile!). Il est fréquent que les petites courses confidentielles n'aient pas de sites officiels donc cela m'est déjà arrivé de manquer de renseignements pour X ou Y raison. À chaque fois que j'ai appelé, je suis tombée sur des personnes adorables au bout du fil. 

Dernière point et pas des moindres : pour prendre le départ de courses officielles avec le sourire et une joyeuse troupe, n'hésitez pas à rejoindre les événements du Happy Running Crew et pourquoi pas notre belle association.

Maintenant les loulous, il n'y a plus qu'à planifier vos courses de 2017 !!! Je serai curieuse de savoir sur quelles courses vous vous êtes inscrits alors n'hésitez pas à me le dire en commentaire. Peut-être même qu'on s'y croisera héhé.

Bonne semaine à tous !
xx Chloé

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Tenue intérieur la gamme Sport de La Halle // Tenue extérieur : Brooks Launch 3 ◆ Corsaire Puma ◆ Pull Under Armour

26 commentaires

  1. Merci à toi pour tous ces tuyaux !
    Je suis allée à Bordeaux récemment. Je reconnais bien les lieux où tu as été photographiée ! :)

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    1. Les quais c'est la base ! J'espère que tu as apprécié ton séjour bordelais :-)

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  2. Cet article est vraiment cool ! Je trouve qu'autant les grosses courses que les petites ont leur avantage �� Dans les grandes courses, il y a plus d'adrénaline et de musique et dans les petites beaucoup plus de convivialité et de jolis paysages ! Ma dernière course c'était la ronde de Noël (une toute petite course dans l'Aveyron) et la prochaine sera le 19 mars (toujours en Aveyron) �� Merci pour cet article cool !

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    1. Je suis d'accord avec toi : chacune a ses avantages ! Dans le cadre du Happy Running Crew par exemple, on a plus de copains dans les grosses courses et c'est cool de pouvoir prendre le départ avec eux :-)

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  3. Leslie28/2/17

    Salut Chloé !

    Je me suis remise sérieusement à la course à pied depuis peu et j'ai pour objectif de franchir la ligne d'arrivée des foulées d'Angoulême en moins d'une heure (10km) le 8 avril prochain.

    En fonction de comment ça se passe, j'aimerai vraiment participer à plein d'autres courses alors merci pour tes conseils !

    Bonne journée !!!

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    1. Hello Leslie ! Trop HAPPY de voir que tu as franchit le cap de la course officielle. C'est une très bonne idée de commencer avec un 10km, c'est ce que j'avais fait aussi. Un petit conseil : 1h, un peu moins ou un peu plus, on n'est pas à quelques minutes pour prendre du plaisir et sur une première course, mieux vaut arriver avec le sourire et l'envie folle d'en refaire encore et encore. Je te souhaite un bon 10km d'Angoulême (j'en ai pas mal entendu parlé de cette course via Happy Running Crew, je suis sûre que ça sera top!)

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  4. Chouette article !
    Un course/Trail nature en mai dans les Deux-Sevres ne t'intéresse pas ? Le "Raidillon du val d'Autize" 11,22 et 33kms !
    Bon prochain Run ��

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    1. Of course que ça pourrait m'intéresser :-)

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  5. Super tes courses! Je ne me suis pas encore inscrite a des courses cette annee pour courir. Parce que je me suis inscrite a la London Prudential Ride avec 122 miles de velo au mois de juillet! Ca pique! :)

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    1. WOW je ne savais pas que tu faisais du vélo !!! 122 miles c'est sacrément costaud !!!

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  6. Très sympa cet article :)

    J'espère pouvoir reprendre un peu le running et pourquoi pas faire une petite course cette année ! ;)

    (Eh oui, me revoilà qui commente de nouveau, il était temps !)
    Bisous ma jolie !

    Lucie
    http://cpasmafauteleblog.blogspot.fr/

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    1. Je croise les doigts pour toi ma belle !!! Merci pour ton commentaire précieux <333

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  7. Ah c'est drôle que ta soeur habite à Metz puisque je suis originaire de cette ville justement! J'espère que tu as apprécié ton séjour dans ma région de coeur!

    Cette année une seule course où je suis inscrite pour le moment c'est le semi marathon de Paris, mon 1er d'ailleurs, qui a lieu ce weekend. Mais je rejoins ton avis et je préfère les petites courses plus conviviales!

    http://vitalaurea.com

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    1. Alors alors c'était comment ce semi marathon ???
      Bien sûr j'ai adoré découvrir Metz mais il faudra que j'y retourne car il pleuvait trop pour que je puisse bien voir la ville :(

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  8. Merci Chloé pour cet article ! Tes conseils m'ont bien intéressés, je ne suis pas accro à la course mais c'est une activité qui me plait et du coup je me renseigne ! Je file faire une recherche sur notre ami Google ! J'aime beaucoup ta tenue la Halle ! Bisous

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    1. Ravie que cela puisse t'aider ma belle !

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  9. Hello Chloé.

    Comme d'habitude (note de musique), j'adore ton article... Il est très bien détaillé, et plein de bons conseils !
    Juste une petite question (peut-être idiote) : comment tu fais pour avoir un certificat médical à chaque course ?

    Merci de ta réponse,

    Bonne continuation... Des bisous !

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    1. C'est une question tout à fait légitime !!! Pour le certificat médical, il est valable 1 AN. Tu peux donc le scanner ou le photocopier à volonté pour soit l'envoyer en inscription en ligne soit le donner en inscription sur place :-)

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  10. Hello Chloé, bravo pour toutes tes participations! Il y a aussi les parkruns (il y en a un à côté de St André de Cubzac et un à Gradignan). Ce sont des footings, tous niveaux, qui sont gratuits et ont lieu tous les samedis matin à 9h sur 5km. Les benevoles balisent le parcours et chacun peut aller à son allure. Nous y allons en famille, c'est très sympa, et il y a toujours le partage d'une collation à la fin. J'y vais régulièrement depuis Oct, je recommande! Bise

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    1. Oh oui j'en ai déjà entendu parler il faut qu'on y aille faire un tour avec le happy running crew excellente idée !

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  11. Super ton article! Les photos avec le couché de soleil sont très belles.
    Tu as bien raison de "vendre" les petites courses, je trouve aussi qu'elles sont bien plus sympa niveau ambiance.
    Pour ma part je viens de m'inscrire à 3 courses aujourd'hui: l'Arcachonnaise, les 10 km de Blaye et l'Audengeoise ;)

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    1. EXACTEMENT il faut aussi donner ses lettres de noblesses aux petites courses ! Les 3 auxquelles tu t'aies inscrite ont l'air géniale ! HAVE FUN :-)

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  12. Coucou Chloé !

    Je crois que c'est kikourou et pas kirikou... ^^

    Bonne journée à toi et merci pour les conseils !

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    1. HAHAHAHAHAH c'est sûrement l'une des meilleures coquille que je n'ai jamais faite !!!

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  13. Harmonie28/3/17

    Habitant Besançon, je ne fais que des "petites" courses locales. C'est sans prise de tête, l'ambiance est bon enfant, on est tous là pour courir dans la bonne humeur, très peu de rivalité entre les participants. Le trail des forts de Besançon te plairait sûrement !

    Bises.

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    1. Ohhhhhhh trop rigolo le trail des forts Adrien l'a fait il y a 3/4 ans et il m'en a dit tellement de bien que l'on veut y retourner !!! Au plaisir de t'y voir :-)

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