Les culottes menstruelles : mon avis et comparatif !

les culottes menstruelles : avis et comparatif

On se retrouve aujourd’hui pour parler de culottes menstruelles ! Depuis le temps que j’utilise des protections périodiques réutilisables (plus de 5 ans pour la cup), j’avais hâte de vous donner mon avis sur les culottes menstruelles qui sont en plein BOUM en ce moment.

Prêts pour un peu de lecture ?

Les culottes menstruelles : kézaco ?

Une culotte menstruelle, c’est une culotte dont la partie intérieure permet d’absorber le sang ou les pertes. L’association de plusieurs tissus permettent une efficacité d’absorption au top, mais aussi un pouvoir anti-bactérien, anti-odeur et anti-fuite. Ainsi, pas de sensation d’humidité ni de mauvaises odeurs. Je tiens à casser les préjugés tout de suite : ce n’est pas une couche de bébé ou une grosse serviette pour fuites urinaires ! D’ailleurs, certaines culottes menstruelles sont super féminines ! Les culottes menstruelles ressemblent vraiment à des culottes classiques, sauf la zone d’absorption qui est un peu plus épaisse (environ 2mm).

Les culottes menstruelles se portent au maximum 12 heures, c’est super efficace à condition de les choisir en fonction de votre flux. Pour tenir un cycle, il faut compter au minimum 2 culottes menstruelles par jour. Pour les flux plus abondant, cela peut aller jusqu’à 3, 4 voir plus. Sachant que pour les réutiliser, il faut les rincer à l’eau froide, les essorer jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis les laver à la main ou à la machine, de préférence dans un filet, à 30°C et pour finir les faire sécher à l’air libre. Veuillez à bien respecter les consignes de lavage et d’entretien propres à chaque marque pour pouvoir garder votre culotte menstruelle le plus longtemps possible !

Les culottes de règles coûtent en moyenne 35€. C’est un investissement car il en faut plusieurs pour être tranquille mais cela se rentabilise dès la première année d’utilisation car il n’y a plus besoin d’acheter d’autres protections. Personnellement, je tourne avec 4 culottes menstruelles que j’utilise la journée. La nuit, j’utilise des serviettes hygiéniques lavables : c’est plus économique et même si c’est un peu moins confortable comme je ne bouge pas beaucoup en dormant ça ne me dérange pas. D’ailleurs je vous recommande vivement les serviettes lavables en complément des culottes menstruelles ou cup, car si votre capacité d’absorption de votre culotte est à son maximum, vous pouvez rajouter une serviette lavable en plus de votre culotte de règles et c’est reparti pour quelques heures de folie !

Vous pourrez aussi trouver de très jolies serviettes lavables sur ETSY créées par des petites créateurs, voici ma sélection colorée de serviettes et protèges-slips réutilisables Dans Ma Culotte :

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Mon avis sur les culottes menstruelles

J’ai acheté ma première culotte menstruelle en septembre 2018 et ça a été une révélation ! Même si je n’en utilise pas exclusivement puisque j’utilise toujours la cup pour certains cycles notamment en été ainsi que des serviettes lavables.

Voici, pour moi, les avantages et inconvénients de la culotte menstruelle :

LES AVANTAGES
Facile à utiliser : il suffit de l’enfiler et roule ma poule !
Confortable : je n’ai pas l’impression de porter une protection hygiénique, c’est super confortable même pour faire du sport.
Efficace : ça tient ses promesses et ça absorbe du tonnerre.
➔ Zéro Déchet : lavable et réutilisable, pas de déchets supplémentaires.
Economique : se rentabilise en quelques cycles et plus besoin de se soucier si l’on doit racheter des tampons ou des serviettes hygiéniques !

LES INCONVÉNIENTS
Le lavage et séchage en déplacement : lorsque je ne suis pas chez moi, cela peut-être compliqué de rincer ma culotte menstruelle et de la faire sécher à l’air libre (ex : chez ma belle-famille ou en voyage en itinérance).
L’investissement au départ : pour pouvoir jongler, il faut minimum 2-3 culottes menstruelles soit un budget entre 70 à 100€. C’est un coût, mais qui s’amortit sur le long terme. Pour comparer, la cup coûte en moyenne 20-30€ (solution tout aussi écologique et économique mais moins facile à utiliser).
L’utilisation estivale : personnellement je n’aime pas porter ma culotte menstruelle avec une jupe ou une robe, je me sens moins libre de mes mouvements et je préfère porter une cup en été, d’autant plus qu’on peut aller se baigner sans s’inquiéter !

Vous souhaitez vous lancer ? Seul hic, il y a tellement de marques qu’il est difficile de s’y retrouver ! Pour vous aider, j’ai créé un comparatif de marques de culottes menstruelles selon des critères qui me semblent importants (tailles, composition, production)… Un guide complet et détaillé pour choisir la culotte menstruelle idéale qui vous accompagnera pendant vos règles.

BON À SAVOIR POUR CHOISIR SA CULOTTE MENSTRUELLE :
OEKO-TEX 100 : garantie de transparence et de traçabilité, contrôle et exclusion de toute substance nocive pour la santé et pour la peau.
GOTS : 95% des fibres issues d’agriculture biologique – Sans OGM – Sans pesticides – Sans perturbateurs endocriniens – Sans métaux lourds.
OFG : Origine France Garantie. Traçabilité – entre 50 % et 100 % du prix de revient unitaire est français.

Mes marques de culottes menstruelles testées & approuvées

◆ MOODZ

La culotte menstruelle Moodz a été pensée par des femmes pour les femmes. Leur objectif est de proposer des culottes confortables, de qualité et adaptées à votre morphologie et votre flux ! Pour savoir quel modèle choisir en fonction de votre flux, tout est expliqué sur leur site : un tampon + 1 serviette en 12h correspond par exemple à un flux léger.

tanga menstruel moodz shorty menstruel moodz culotte menstruelle taille haute moodz

COMPOSITION : bambou et coton Oeko-Tex Standard 100,  polyamide et élasthanne pour l’extérieur, sans nano particule d’argent.
PAYS DE FABRICATION : Portugal dans une petite usine familiale proche de Lisbonne avec des matières premières Made in France et Europe.
8 TAILLES DIFFÉRENTES : du 34 au 48 // j’ai une taille 36 !
4 MODÈLES DIFFÉRENTS : culotte, shorty, tanga et taille haute, adaptés aux différents flux
COLORIS : en fonction des modèles aux moins deux couleurs au choix : noir, rouge, bleu, détail plumetis/or.
PRIX : entre 32€ et 37€ l’unité
3 TYPES DE FLUX : léger, moyen et grand soit entre 1 et 4 tampons indiqué sous forme d’émoji fusée 🚀
Durée de vie : 3 ans

♥ J’AIME : les détails féminins du shorty grand flux, le rouge cerise de ma culotte flux moyen et l’efficacité au top !

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◆ FEMPO

La start-up Fempo à été créée en 2018 par deux diplômées de Sciences Po accompagnées par l’incubateur de l’école. Leur volonté : aider les femmes à faire renouer un lien positif avec leur corps. Sur leur site vous pouvez retrouver un espace blog avec des podcasts et des articles sur les femmes et tout ce qui tourne autour de leurs règles.

shorty menstruel fempo culotte menstruelle grands flux fempo culotte menstruelle fempo

COMPOSITION : coton, bambou, polyester et lycra Oeko-tex Standard 100, garantie sans nano-particules.
PAYS DE FABRICATION : Portugal, Turquie, Tunisie (matières premières made in France et Italie)
8 TAILLES : du 34 au 48 // j’ai une taille 36 !
3 MODÈLES : culotte, shorty, power ++
COLORIS : noir uniquement
PRIX : entre 32 € et 37€ l’unité, avec une réduction sur les lots de 2 ou 3 culottes.
FLUX : pas de distinction ni de comparaison avec des tampons mais il existe un modèle adapté aux flux abondants, la power ++
DURÉE DE VIE : 5 à 7 ans

♥ J’AIME : valeur sûre pour ma hispter que j’ai acheté 2 fois pour mes jours de règles les plus importants.

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◆ SMOON LINGERIE

« Nous sommes équipées de tenues techniques pour toutes les situations mais pas pour nous accompagner pendant nos règles ou après un accouchement. » C’est en partant de ce constat qu’on été pensées les culottes Smoon Lingerie. Sans couture, elles promettent un confort et une discrétion pour accompagner les femmes dans leurs défis quotidiens.

shorty menstruel smoon culotte menstruelle corail smoon culotte menstruelle kaki smoon

COMPOSITION : polyester, polyamide, élasthanne, hydrophilamide certifiées OEKO TEX et sans nanoparticules d’argent.
PAYS DE FABRICATION : Tunisie (matières made in France et Italie)
6 TAILLES FEMMES + 4 TAILLES ADOS : du XS à XXL et une collection à venir pour les jeunes filles de 8 à 16 ans // j’ai une taille S !
2 MODÈLES : culotte et shorty.
COLORIS : noir, rouge, kaki, corail, bleu pour les culottes, noir seulement pour le shorty.
PRIX : 35 € l’unité, réduction sur les lots de 3 culottes.
FLUX : absorption équivalente à 2 tampons.
DURÉE DE VIE : 2 à 5 ans.

♥ J’AIME : ma culotte Séléné est super confortable sans couture comme une seconde peau, je l’utilise pour le premier et dernier jour de règles.

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D’autres marques de culottes menstruelles au top !

◆ DANS MA CULOTTE

Créée en 2015, l’entreprise Dans ma culotte, propose un gamme complète de produits hygiéniques pour accompagner le cycle menstruel : tampon bio, culottes menstruelles, serviettes réutilisables, cups et accessoires de nettoyage et de rangement. Les protections réutilisables ou jetables sont fabriquées avec des matières contrôlées et certifiées et sont respectueuses des droits humains.

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COMPOSITION : coton bio certifié GOTS, viscose de bambou, polyester, élasthanne, sans nanoparticules.
PAYS DE FABRICATION : Inde. Fabrication issue du commerce équitable certifié Fairtrade/Max Havelaar.
4 TAILLES : du S au XL
2 MODÈLES : shorty et culotte taille haute.
COLORIS : noir et bordeaux en fonction du modèle.
PRIX : entre 32€ et 34 € à l’unité
FLUX : normal et abondant.
DURÉE DE VIE : 3 ans.

♥ POINT FORT : propose également des serviettes et protèges slips réutilisables.

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◆ LOOP

Les culottes Loop sont nées à la suite d’un voyage en Australie. La créatrice de la marque y découvre une nouvelle manière de vivre ses règles et de voyager en toute simplicité. Dès son retour elle décide de proposer au femmes des sous-vêtements aussi élégants que confortables.

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COMPOSITION : Nylon, Elastane, coton molleton absorbant, polyester….
PAYS DE FABRICATION : Chine.
4 TAILLES : du 12 au 16 ans et du S au XXL.
2 MODÈLES : 3 Her Loop, les modèles femmes déclinés en culotte taille basse « Metro », culotte enveloppante « Dodo » et string tanga « Boulot » + 2 First Loop, les modèles adolescentes adaptés à leurs morphologies.
COLORIS : noir et corail en fonction du modèle.
PRIX : 29€ pour les HerLoop (femmes) et 26€ pour les FirstLoop (adolescentes).
FLUX : de léger à abondant équivalant à l’absorption de 1 à 3 tampons selon les modèles.
DURÉE DE VIE : 2 à 5 ans en fonction du soin accordé à la culotte.

♥ POINT FORT : la gamme proposée pour les adolescentes et le modèle corail.

BON PLAN : -20% de réduction avec le code « LOOPxCHLOEPENDERIE »

◆ MARGUETTE

Marguette propose une culotte de règles qui offre une protection saine pour la santé et l’environnement fabriquée en France. Toujours dans une logique zéro déchet qui prône le confort.

culotte menstruelle marguette culotte menstruelle marguette culotte menstruelle marguette

COMPOSITION : coton bio et deux autres tissus certifiés standard 100 by Oeko-tex sans nanoparticules d’argent
PAYS DE FABRICATION : France, labellisée Origine France Garantie
7 TAILLES : du XXS au XXL
1 MODÈLE DE CULOTTE + 1 E-BOOK : mention spéciale pour l’e-book proposé à 3€90 pour tout savoir sur la culture des règles, mieux comprendre son corps et mieux vivre son cycle.
COLORIS : noir
PRIX : 32,90€ la culotte menstruelle
FLUX : non indiqué
DURÉE DE VIE : non indiquée

♥ POINT FORT : Prix tout doux pour une production Made In France et en coton bio. Le petit plus ? Marguette propose un e-book !

PLUS D’INFOS SUR LE SITE DE MARGUETTE

◆ THINX

Créée en 2013, la marque Thinx propose des sous-vêtements hygiéniques en fonction des flux et des morphologie. Les produits sont fabriqués dans une entreprise Sri-lankaise qui encourage et favorise le bien-être de ses ouvriers et encourage la formation et la montée en compétences des femmes et respecte les droits éthiques du travail. Thinx soutient également de nombreuses associations se battant pour l’égalité, l’éducation des femmes et l’accès à des protections périodiques pour toutes.

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COMPOSITION : nylon, elastane, coton, (coton bio certifié bio GOTS pour la collection Organic Cotton) certifiés Standard 100 by oeko-tex.
PAYS DE FABRICATION : Sri Lanka. Fabrication éthique et respectueuse des droits du travail, programme Women Go Beyond pour l’apprentissage, l’éducation et le leadership des femmes
8 TAILLES : du XXS au 3XL
5 MODÈLES : culotte, shorty, culotte taille haute, string, boyshort ainsi qu’un pack pour les adolescentes
COLORIS : entre 2 et 6 coloris en fonction des modèles.
PRIX : entre 25€ et 40€, réduction sur les lots.
FLUX : léger, modéré, super et abondant.
DURÉE DE VIE : non indiqué.

♥ POINT FORT : collection complète et modèles variés qui s’adresse à toutes les femmes sans oublier les jeunes filles.

PLUS D’INFOS SUR LE SITE DE MADEMOISELLE BIO

◆ REJEANNE

Au-delà d’accompagner les femmes et de leur proposer des culottes menstruelles élégantes, derrière Rejanne, il y a une volonté écologique et économique. En moyenne, une femme a ses règles 2 280 jours au long de sa vie. Pour la marque, proposer des culottes menstruelles, c’est limiter voir arrêter l’utilisation des protections jetables pendant tout ce temps. Et ce sont la planète et votre porte-monnaie qui vous remercient !

culotte menstruelle rejeanne shorty menstruel rejeanne culotte taille haute menstruelle Rejeanne

COMPOSITION : polyamide, élasthanne, coton bio GOTS, viscose de bambou, polyester certifiés sans nanoparticules d’argent et OEKO-TEX STANDARD 100.
PAYS DE FABRICATION : France
9 TAILLES : du 34 au 50
5 MODÈLES : shorty, culotte, culotte taille haute et même des maillots de bain une pièce décliné en 2 coloris (même si je trouve dommage de ne pas avoir fait un bas de maillot de bain de règle afin de le proposer à un prix plus abordable et de pouvoir faire du mix & match avec ses hauts de bikini)
COLORIS : rouge, bleu, jaune, rose, blanc, doré, terracotta, vert… variés en fonction des modèles. Des détails plumetis et dentelle fleurie.
PRIX : entre 34 € et 59€ l’unité pour les culottes menstruelles et 119€ pour les maillots de bain.
FLUX : léger, moyen et abondant indiqués sous forme de gouttes.
DURÉE DE VIE : non indiqué.

♥ POINT FORT : une gamme féminine et variée avec un maillot de bain une pièce !

PLUS D’INFOS SUR LE SITE DE REJEANNE

◆ POURPRÉES

C’est également une volonté écologique et durable qui motive l’équipe Pourprées : proposer une alternative écologique fiable aux protections hygiéniques. L’entreprise utilise des emballages entièrement recyclés et recyclables qui tendent vers le zéro-déchet et privilégie les circuits-courts via une production Made In France.

maillot de bain push-up ethnique Protest culotte menstruelle cattleya pourprées culotte menstruelle paeonia pourprées

COMPOSITION : élasthanne, viscose d’eupcalyptus, polyester,  polyuréthane, coton BIO certifiés GOTS et Oeko-Tex sans fibres de bambou ni nanoparticules.
PAYS DE FABRICATION : France. (matières premières made in Etats-Unis, Egypte, Inde filées, tissées et teintées en France)
7 TAILLES : du 32 au 58.
3 MODÈLES : culottes classiques ou tailles hautes.
COLORIS : noir uniquement mais différents détails en dentelle française selon les modèles.
PRIX : entre 34 € et 44 €, réduction sur les lots à partir de trois culottes.
FLUX : 2 types d’absorption en fonction des modèles.
DURÉE DE VIE : non indiqué.

♥ POINT FORT : Made in France, coton BIO et livraison offerte en France !

PLUS D’INFOS SUR LE SITE DE POURPRÉES

◆ AGLAE LINGERIE

Les culottes de la marque Aglaé ont été pensées en réponse à plusieurs problématiques : le zéro déchet, le remplacement la cup menstruelle, l’amélioration du confort et de la sureté des serviettes réutilisables. Les culottes sont fabriquées à la main en France avec des tissus aux motifs fleuris qui changent des culottes menstruelles bien souvent noires ou unies.

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COMPOSITION : coton et coton BIO certifiés Oeko-Tex, fibres cellulosiques, bambou, sans nanoparticules.
PAYS DE FABRICATION : France, faites à la main.
5 TAILLES : du XS au XL.
1 MODÈLE : culotte classique.
COLORIS : déclinaison de 4 imprimés fleuris.
PRIX : 60 €
FLUX : pas de distinction.
DURÉE DE VIE : 2 à 3 ans.

♥ POINT FORT : la plus jolie, Made in France et à la main !

PLUS D’INFOS SUR LE SITE D’AGLEA LINGERIE

◆ SO’CUP

Comme son nom l’indique, l’entreprise So’cup propose initialement des cups menstruelles comme protections périodiques. Elle a ensuite étendu sa gamme pour proposer deux modèles de culottes menstruelles pour accompagner la cup ou la substituer et proposer une nouvelle alternative aux femmes.

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COMPOSITION : coton issu de l’agriculture biologique certifié GOTS et Standard 100 by oeko-tex, lycra, viscose de bambou, polyester, polyuréthane (sans nano particule d’argent).
PAYS DE FABRICATION : France (certifié OFG)
7 TAILLES : du XXS au XXL.
2 MODÈLES : seulement culotte, une pour le jour et une pour la nuit.
COLORIS : noir.
PRIX : entre 33€ et 34,99€
FLUX : une culotte pour flux légers/normaux et une culotte pour les flux abondants.
DURÉE DE VIE : non indiqué.

♥ POINT FORT : Made In France, bio et abordables, propose aussi des cups !

PLUS D’INFOS SUR LE SITE DE SO CUP

J’espère que cet article vous a plu et permis d’en savoir plus sur les culottes menstruelles et vous aidera à choisir celle qui vous convient le mieux !

N’hésitez pas si vous avez d’autres marques à me recommander et si vous voulez partager votre avis sur les culottes de règles, cela peut aider d’autres lectrices !

À très vite,
xx Chloé

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