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03/04/2015 Bordeaux

Favoris Mars 2015

28/03/2015 Bordeaux

#HappyRunningCrew x TomTom : concours marathon de Bordeaux

17/03/2015 Paris

Compte rendu du semi-marathon de Paris

21/02/2015 Bordeaux

Comment s’habiller pour courir l’hiver ?

18/01/2015 Font Romeu

Mes vacances au ski à Font Romeu

16/01/2015 Bordeaux

Running des villes en Asics Lady Gel Noosa via Sarenza

02/11/2014 Marseille

La course Marseille Cassis

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LIFESTYLE & BIEN ÊTRE : Mes petits bonheurs

10/10/2014 Quelque part dans le monde

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Mon weekend sportif avec Nike + 10K Paris Centre

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Lifestyle – Brèves d’août

20/08/2014 Bordeaux

Pourquoi je cours ? 100% HAPPY !

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• DE DOS vs DE CÔTÉ 👋🐣 Souvenirs à 4

• DE DOS vs DE CÔTÉ 👋🐣 Souvenirs à 4 mois de grossesse lorsque le bidou commençait tout juste à se deviner. 👀

J’étais tellement contente de voir doucement mon ventre s’arrondir après avoir constaté un changement de taille de soutien-gorge 🙊, je pense que ça se voit à ma tête d’imbécile heureuse (PHOTO 3) pas vrai ?

Nous avions envoyé ces photos à nos proches fin 2020 pour partager ce petit bonheur et c’est un immense plaisir de vous les partager ce soir.

Bon et sinon, à votre avis #BébéPenderie aimera la randonnée ? 🤷‍♀️🥾 Avec tous ces kilomètres partagés pendant ma grossesse et les prochains dans notre futur porte-bébé, nous espérons lui transmettre le goût du grand air, l’amour du sport et la passion pour la montagne. 🏔

• Ramener les courses à la maison, allez allez

• Ramener les courses à la maison, allez allez allez ! 🎶🏡
Ici à La Grange du Bonheur on prend soin de sélectionner des produits de qualité pour mettre dans nos assiettes 🍽. Mieux choisir pendant les courses ça passe aussi par comprendre les étiquettes ! Et pour m’aider à les décrypter, je dégaine souvent mon smartphone 📲 avec l’application @intermarche et sa nouvelle fonctionnalité #ConsoMieux 🔝
En renseignant quelques infos sur mon profil (âge, sexe, valeurs, préférences et régime alimentaire), je peux scanner 20 000 produits référencés et obtenir un score personnalisé sur 100 points ! 💯
C’est simple, rapide, ludique et pédagogique. Maintenant y a plus qu’à se mettre aux fourneaux... Le plus dur dans l’histoire sera de choisir « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » 😅🤷‍♀️
#LaGrangeduBonheur #MieuxChoisir #MieuxManger
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• Ce n’est pas la taille du bidou qui compte,

• Ce n’est pas la taille du bidou qui compte, mais tout l’amour qui s’y cache à l’intérieur ❤️🤰🏼

OUI, je suis enceinte de 6 mois et des brouettes, oui mon ventre paraît « petit » selon comment se positionne ma crevette 🍤 et NON je n’ai pas pris beaucoup de poids pour l’instant...

Je découvre énormément de choses dans cette nouvelle aventure excitante qu’est la grossesse et la maternité. S’il y en a bien une qui me surprend vraiment c’est à quel point le corps de la femme enceinte est sujet à discussion. 💬

Il doit y avoir, dans l’imaginaire collectif, un stéréotype de la femme enceinte idéale qui doit avoir un ventre comme-ci ou une prise de poids comme ça ou un je ne sais quoi 🤷‍♀️ qui t’offre toujours un petit commentaire pas franchement désiré sur ton propre corps.

Dans la mesure où bébé ET maman sont en pleine forme, qu’importe la taille du ventre ou le poids qui s’affiche sur la balance pas vrai ?

Il y a tellement de sujets palpitants à partager ensemble sur la grossesse plutôt que de s’attarder une fois de plus sur les apparences ! Serrons-nous les coudes, aidons-nous, écoutons-nous, rassurons-nous et encourageons-nous.

Nos corps (petits, grands, minces ou ronds) sont tous des WARRIORS 👊 qui réalisent de sacrés prouesses. Créer un être humain, le faire grandir, le ressentir et cohabiter 24h/24 c’est tout une histoire ! Et à mon sens, bien plus passionnant que la face visible de l’iceberg !

Alors ce soir, je voulais vous partager ma joie en sortant de l’échographie du trimestre 3. Nous avons écouté le cœur de notre bébé, aperçu son visage de profil avec son tout petit nez 👃 et surtout avons été rassurés sur sa bonne santé. J’ai enfin un peu mieux compris sa position dans mon ventre et pourquoi je ressentais parfois des coups jusque dans mes côtes ! C’est que notre #BébéPenderie gesticule beaucoup, peut-être un ou une futur.e runneur.se ?

Sur ce, je file me mettre de la crème vergeture, me faire une pizza 🍕 et toucher mon petit bidou d’amour pour ressentir ses petits coups que j’aime tant !
Bonne soirée à tous.
#LaGrangeduBonheur

• EN ROUTE VERS LE POTAGER 👩‍🌾 Parce que

• EN ROUTE VERS LE POTAGER 👩‍🌾 Parce que pour profiter de nos futures récoltes cet été, il faut s’y mettre dès maintenant !

Avec @LeroyMerlin, je vous propose quelques idées pour aménager son potager. Chez nous par exemple, il est agencé en fonction de notre terrain en pente et sectorisé avec un coin herbes aromatiques 🌿, un coin plantation 🍅 et un coin verger 🍐.

Vivement les beaux jours pour profiter encore plus de notre jardin ! L’instant de gloire ultime sera de cuisiner de bons petits plats maison avec nos propres fruits et légumes 🤩 ... à déguster en terrasse et entre amis pour plus de fun ! #123Profitez

Et vous, tentés par la création d’un potager ? Des conseils à partager si vous en avez déjà un ou si vous êtes habitués à jardiner ? 🪴
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Partenariat rémunéré avec #LeroyMerlin, créé passionnément ✨

• BIENTÔT 3 🤍 Avant je n’aimais que les p

• BIENTÔT 3 🤍 Avant je n’aimais que les photos colorées, mais ça c’était avant ! Aujourd’hui je me suprend à adorer le noir & blanc grâce aux premiers clichés de notre bébé. 🥰

Tellement gaga que j’ai même imprimé certaines images des dernières échographies 🍤 dont celle-ci réalisée fin octobre pour le premier trimestre.

Dans quelques jours c’est (déjà) l’échographie du troisième trimestre pour nous. Le temps file en bonne compagnie ! Dire que dans plusieurs semaines, nous serons 3 sous le même toit. 🏡💛
#BébéPenderie
#LaGrangeduBonheur

• VOIR LA VIE EN COULEURS 🌞 Malgré les pein

• VOIR LA VIE EN COULEURS 🌞 Malgré les peines, les inquiétudes, les tracas, les déconvenues, les petits et grands malheurs...

Avec vous, je fais ce choix de vous partager ma bonne humeur et les moments de bonheurs. Je crois que chacun a déjà bien assez de son lot de tracas au quotidien pour rajouter les miens. Non je n’ai pas le sourire 24h sur 24 au risque de vous décevoir mais même dans les moments plus sombres, j’essaie toujours de rester positive, d’aller de l’avant et de me raccrocher aux jolies choses.

Cette semaine je vous ai annoncé ma grossesse 🤰🏼 et vous m’avez envoyé une tonne de bonheurs. Sans le savoir, vous m’avez aidé dans une période difficile personnellement et pour cela j’aimerais de tout cœur ♥️ encore vous dire MERCI.

Car cette semaine, j’ai aussi perdu un être cher, à cause de ce fichu coronavirus... 🦠

Alors plus que tout j’aimerais profiter de ce post pour rendre hommage à ma super mamy Gladys. 🌟 Mais aussi vous rappeler de ne pas relâcher les efforts, la distanciation sociale, les gestes barrières... Je suis la première frustrée de la situation, de ne pas prendre mes proches dans mes bras en ces moments difficiles, de ne pas partager ma grossesse en vrai avec eux, de me couper de vie sociale, de voir mes grands parents en coup de vent à l’extérieur, de porter le masque tout le temps et de prendre 1001 précautions. 😷 Tous ces efforts permettent de protéger les plus fragiles alors même si c’est extrêmement long et contraignant, je continuerai le temps qu’il faudra et j’espère que vous aussi, pour des jours meilleurs !

Alors aujourd’hui je verse quelques larmes en vous en écrivant tout ça mais mon sourire n’est jamais loin avec son lot d’espoir, de couleurs et de bonheur. 🌈

Et vous, comment ça va ? Genre vraiment ?
Prenez soin de vous et de vos proches. 💛

• COOKING TIME 🍽 Quel plaisir de se mettre a

• COOKING TIME 🍽 Quel plaisir de se mettre aux fourneaux dans notre cuisine fraîchement rénovée !

C’est parti pour « une journée dans mon assiette » 🍽 avec Natur’&Bon de VICO, la gamme de noix et de fruits secs riches en vitamines et minéraux !

- 13h : un big porridge gourmand avec des fruits de saison et le mélange Énergie 🌰
- 19h : un petit cocktail sans alcool et quelques pistaches à grignoter en cuisinant 👩‍🍳
- 20h : un curry végétarien aux légumes et noix de cajou servi bien chaud avec du riz 🍚
- 20h30 : un (ou deux) cookie(s) aux pépites de chocolat et amandes pour bien terminer la journée 🍪

Trop happy d’accueillir Natur’&Bon à @LaGrangeduBonheur et d’intégrer la team « Graines de Championnes » pour vous partager tout au long de l’année mes petits plats gourmands ! 😋
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